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- [養(yǎng)生常識] 生活中的三個“健康溫度”你知道幾個 巧用溫度健康常伴
- 健康溫度是多少度？我想大多數(shù)人提到“健康”，想的應(yīng)該都是科學(xué)的鍛煉、健康的飲食、規(guī)律的作息等名詞。誠然，上述的做法都是可以幫助身體保持健康的健康措施。今天就
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發(fā)最好
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當(dāng)然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [健康塑身] 每天走一萬步可以減肥是真是假 控制在這個數(shù)為宜
- 走路是一項很簡單的運動，若是能走路甩掉身上多余的脂肪，當(dāng)然很好，不知從什么時候流行起來了“日行萬步”的說法，說每天只要走一萬步就能幫助減肥瘦身，于是很多人紛
- [飲食] 日本人一日三餐都吃些什么 看完明白長壽老人多是有原因的
- 日本人一日三餐都吃什么？雖然日本是一個占地面積不大的島國，但它的人均壽命卻是世界上最長的。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，日本的人均壽命達(dá)到了85歲左右，女性平均年齡86
- [疾病預(yù)防] 長痘痘是因為臉太臟了嗎 洗的次數(shù)越多越好嗎
- 對于美的追求讓大家在出門前都會好好打扮打扮，衣服的搭配與臉上的妝容都是重點。不管外面有沒有太陽，防曬一定要涂的，隔離也是要用的，等回家的時候再洗掉這些化妝品
- [男性保健] 為啥有的男性腿毛多有的卻干干凈凈 年過50腿毛旺盛暗示了啥
- 為啥有的男性腿毛多有的卻少呢？天氣熱了，相信很多朋友早就脫下了毛褲，但是依然覺得身上有點燥熱，原來，自己的腿上還有一層“毛褲”，這是一條由汗毛組成的天然保暖
- [養(yǎng)生常識] 講究衛(wèi)生就應(yīng)該多洗手洗臉嗎 你可能想錯了
- 說到講究衛(wèi)生，很多人的第一反應(yīng)就是勤洗手，勤洗臉。講衛(wèi)生也是從小就被灌輸?shù)男l(wèi)生理念，一定要講衛(wèi)生，但是勤洗手、勤洗臉就真的是講衛(wèi)生了嗎?過分地注重講究衛(wèi)生，
- [肉類] 冰箱里的肉凍多久就不能吃了 長期吃對身體會什么影響
- 隨著現(xiàn)在的溫度越來越高，每次買來的食物如果不及時地放到冰箱里的話，可能當(dāng)天就會變得不新鮮甚至?xí)l(fā)生變質(zhì)。為了以防食物發(fā)生變質(zhì)，有些人會將買來的食物直接放到冰
- [飲料] 牛奶是個寶女性天天喝行不行 牛奶喝多會長胖這是真的嗎
- 牛奶想必大家都不陌生，作為人體蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)的最主要來源，喝牛奶能夠有效補充身體營養(yǎng)缺陷的部分。隨著社會的發(fā)展，大家的飲食變得豐富，天天喝牛奶的家庭也不在少數(shù)
- [身體] 被蚊子叮咬后多久會感到癢 叮咬處有紅點是怎么回事
- 隨著天氣逐漸變暖，最讓人頭疼的“蚊子”會逐漸出現(xiàn)，不管是休息的時候，還是外出活動的時候，蚊子總是陰魂不散的出現(xiàn)在我們的身邊，稍不留神便會來上一口。
- [健康塑身] 長肉“猛”的主食饅頭和米飯沒在其中 減肥人士盡早了解
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- [煙酒茶] 夏日飲茶養(yǎng)生 多喝三款茶清涼解暑益處多
- #夏日炎炎。天氣越發(fā)的炎熱。昨天回到家中后，正想將冰箱中的冰鎮(zhèn)飲料拿出來解渴，但是看到爺爺坐在陽臺上，慢悠悠的泡著一杯茶。看著那熱氣騰騰的茶水，瞬間感到汗流
- [中老年] 50歲后晨起后第一杯水怎么喝才健康 你可能喝錯了還不知
- 50歲之后，不用醫(yī)生檢查，自己就能察覺到身體素質(zhì)在慢慢下降，比如會動不動就渾身疼痛、乏力、睡眠變差...到醫(yī)院檢查也檢查不出來什么，因為這就是衰老會帶來的一
