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[陳式太極拳] 陳式太極拳 4點化去初練者身上的僵勁
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[楊式太極拳] 楊氏太極拳 楊式太極拳拳勢復雜拳速快
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[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳內功招式統一全面
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