- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳技擊的八大要點
- 武術中的陳式太極拳是一項對抗性很強的運動，較其他運動項目更具危險性。以下是陳式太極拳中的八大要點，僅供練習陳式太極拳的朋友參考。陳式太極拳技擊的八大要點一、臨戰
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 從四方面認識陳式太極圓功
- 歌訣世傳陳式太極功，剛柔兼備妙無窮。圓轉自如莫丟頂，巧妙全在一圈中。這首歌訣總結了太極拳的特點，其奧妙全在于一圈中。探明圓轉規律是求太極功的所在。太極拳的纏絲，
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 什么是陳式太極的六封四閉
- 六封四閉，在陳式太極拳中是一個特別重要的招法。此招在具體的散打實戰中，和很多其他的招法一樣不僅可以采用打法、摔法、也可以變化成拿法。不僅可以拿敵，也可以將此招的
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 了解陳式太極拳的起源和發展
- 一、有關太極拳的起源根據可靠的歷史資料記載，太極拳起源于明末清初，在河南溫縣陳家溝，由陳氏第九世陳王庭創編并代代相傳改進。到了第十四式陳長興，陳氏太極拳才定型為
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳內勁的五大特點
- “炁”是中華傳統文化中的一個重要概念，讀音同“氣”，在實際使用中也常常寫作“氣”，但它和肺呼吸通過練功感覺到它的存在，但不知道它究竟是什么，于是就把這股潛在能量
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極推手的三大要素
- 練陳式太極拳推手的三大要素一、“立足打”“立足打”，要求使、自己進入生死搏斗之精神境界：與敵勢不兩立，有我則無敵，有敵則無我。彼不動，我亦動，先發先至;彼微動我
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳開合的練習方法
- 提起代表中國傳統文化的肢體語言，人們自然會想到太極拳。我們要習練這古老又充滿活力的拳種，就必然會碰到“陰陽、虛實、動靜、開合”等一系列對立統一的專用術語。不解開
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳氣功的三大要素
- 很多人認為陳式太極拳的養生價值是通過武術運動的體育鍛煉而實現的。其實無論從陳式太極拳的經典著作還是從歷代陳式太極拳宗師的實踐來看，陳式太極拳首先是養生氣功，武術
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 練習陳式太極拳拳法的三大要點
- “陳式太極拳法妙無窮，掤捋擠按雀尾生。”其妙從何而來?其妙從“無法”而來。其拳法妙就妙在“法無定法”，這“法”是動，是用，是變，是松，是空。“法無定法”，神妙無
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何學陳式太極的內外三合
- 練習陳式太極拳的十大要點一、陳式太極拳系內家拳，力出于骨、勁畜于筋，不求皮堅肉厚，而求氣沉骨堅，故無張筋錯骨之苦，無跳躍奮力之勞，順其自然，求先天之本能，為返本
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何練習陳式太極的含和展
- 陳式太極拳注重內在意識的作用，強調能在矛盾的對立中達到和諧與統一。諸如：呼與吸、起與伏、升與降、靜與動、剛與柔、沉與浮、開與合、緊與松、吞與吐、曲與直、順與逆、
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的勁力如何練習
- 陳式太極拳之妙，全在于勁力，這是一切武藝的基礎。勁力及其應用，是陳式太極拳的精髓和靈魂。在物理學中，力和勁可劃為同一個概念，但在武技中它們卻成了兩個不同的概念。
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 組成陳式太極拳的五大部分
- (一)陳式太極拳的本質核心內容根據陳式太極拳的古代經典和楊澄甫先生等近代陳式太極拳家的論說與軼聞，我認為陳式太極拳的核心內容主要可以分為沾粘連隨、步法、接勁與內
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何練陳式太極的五大招式
- 太極拳是目前練習人群最多，普及度最高，影響力最大的太極拳路之一。而陳氏太極拳24式又是其中的佼佼者，那么陳氏太極拳的招式是什么呢?陳氏太極拳怎么練呢?下面小編為
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何理解陳式太極拳的方正
- 一、陳式太極拳的方是人體的軀干部位，只有保持這個長方體的端正，才能真正做到立身中正陳鑫老先生在《陳式太極拳規矩》中講：“身體必以端正為本，身一端正，則運動無不端
