99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

西紅柿炒雞蛋的家常做法 美味新吃法

  西紅柿炒雞蛋的一道再平常不過的家常菜了,不僅是因為西紅柿和雞蛋各有著豐富的營養價值,而且這道菜做起來相當簡單沒有難度。可是一種味道怎么能滿足我們的胃口呢,下面就給大家介紹幾種不同的做法。

  做法一(原味)

  材料

  西紅柿,雞蛋,蔥,鹽,火麻油。

  做法

  1.西紅柿切好

  2.打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。

  3.小火起鍋、倒入亦舒堂火麻油。

  4.將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用。

  5.再起鍋。倒入些許火麻油,放入西紅柿翻炒。

  6.加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。

  小貼士:用火麻油抄的西紅柿對減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的效果會更好一些。火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬,是當地長壽老人的日常食用油,在當地還有長壽油之稱。

  做法二(偏甜味)

  材料

  西紅柿2個,雞蛋3個,植物油,鹽,白糖。

  做法

  1.西紅柿切成塊,雞蛋打開放 入碗中加少量鹽和一點白糖(這樣雞蛋炒出 來更蓬松),打勻,怕味重的就不放鹽。

  2.鍋內放入適量的油,要多放點,因為雞蛋比較費油,油要熱一點,看著 油冒煙為好,后把雞蛋液倒入鍋中,用筷 子迅速打散,直到雞蛋凝固, 這樣雞蛋層次會比較豐富,方便第3步的吸收西紅柿汁,然后盛出來。

  3.鍋內放入適量的油,相把切好的西紅柿放入鍋內,加少許白糖(主要是為了中和西紅柿的酸味)然后加鹽,由于西紅柿里面含有大量的水分,會有水份析出,等到西紅柿的水沒完全出來的時候,這個時候把炒好的雞蛋放進去,翻炒幾下,收汁,出鍋。

西紅柿炒雞蛋的作用 西紅柿炒雞蛋的做法 西紅柿炒雞蛋的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜av电 | 亚洲av专区无码观看精品天堂 | 中文字幕在线播放一区 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 天美传媒沈樵圈粉无数 | 亚洲无码视频在线观看 | 亚洲欧美日韩一区超高清 | 无码人妻一区二区三区在线 | 经典大片电影免费在线观看 | 91香蕉视频在线下载 | 在线日韩不卡丝袜视频播放 | 亚洲永久无码3d动漫一区 | 无码专区精品 | 麻豆视频 | 少妇站着 | 亚洲欧美在线观看视频 | 亚洲香蕉视频 | 亚洲人成电影网站国产精品 | 精品三级久久久久久久 | 国产做无码 | 国产成人亚洲欧美日韩 | 97精品久久久久中文字 | 91欧美在线 | 精品国产乱码久久久久久口爆 | 日本特黄三级视频在线播放 | 91国内外精品自在线播放 | 亚洲国产成人在线一区二区 | 日本理论午夜高清中文字幕 | 伊人精品成人 | 亚洲小说乱欧美另类 | 国产成人盗摄精品 | 91久久精品国产91 | 亚洲欧美国产另类首页 | 亚洲国产成人va在线观看 | 亚洲av国产av综合av | 亚洲国产成人成上人色 | 日韩黄色网址 | 亚洲精品自产拍在线看国产 | 成人特黄午夜性a一级毛片 成人特级毛片 | 中中文字幕| 成人午夜久久青苹果影院 |