二、月經(jīng)對(duì)女人的意義

　　首先，月經(jīng)的存在體現(xiàn)著“我是女人”這個(gè)信息，雖然它給女人帶來了疼痛、麻煩、尷尬，在心理上還是安慰了女人。

　　其次，月經(jīng)的存在還對(duì)健康有四大影響，其一是疾病和懷孕的信號(hào)，其二是定期的出血可以避免體內(nèi)鐵元素過量，其三可以排毒，其四可以刺激造血系統(tǒng)改善造血功能。

　　所以，月經(jīng)的存在對(duì)女人具有極大的意義。

　　三、月經(jīng)過早離開的原因

　　月經(jīng)是由大腦垂體、卵巢和下丘腦所分泌的激素作用產(chǎn)生的，而現(xiàn)代的女性如果在40歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，那么就屬于提前衰老也屬于卵巢早衰。

　　首先，女性在25-35之間卵巢功能達(dá)到巔峰時(shí)期，一旦過了35歲那么卵巢功能開始下滑，而每個(gè)女人下滑速度不同也造成了衰老速度的不同。

　　其次，現(xiàn)代女性生育次數(shù)少，哺乳時(shí)間短，長(zhǎng)時(shí)間口服避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)早早結(jié)束。

　　再有，現(xiàn)代工作和生活壓力，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈導(dǎo)致女性精神壓力大，越來越多的白領(lǐng)出現(xiàn)早更。而且，運(yùn)動(dòng)量少，攝入過多的脂肪、蛋白質(zhì)也同樣造成了月經(jīng)早早結(jié)束。

　　四、經(jīng)期食療方法

　　經(jīng)期如果護(hù)理方法不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的提前離開，所以為了作為一個(gè)完美女人，經(jīng)期護(hù)理和食療也不可少的。