3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
5、子宮內膜異位癥
它與原發性痛經癥狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者)，應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力
6、激素影響
月經一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮，卵巢排卵以后逐漸產生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮，影響子宮里的經血外流。子宮里的經血多了，刺激子宮，會引起子宮強烈恥縮，因此產生疼痛。
1.榴蓮
榴蓮的營養價值十分的豐富，有著“水果之王”的稱呼。榴蓮性熱，具有活血散瘀、緩解腹痛的作用，尤其是對飽受痛經折磨的女性來說，吃榴蓮是一種不錯的選擇。
2.紅棗
紅棗中含有豐富的鐵元素、維生素和氨基酸，這些物質可以促進血紅蛋白的生長，并且容易被人體消化吸收，能夠有效的治療經期容易產生的貧血、痛經等癥狀。
3.葡萄
葡萄中含有豐富的纖維素、果膠、鐵等營養元素，多吃葡萄可以有效緩解手腳冰涼、腰痛貧血等癥狀。痛經的女性適量的喝一些葡萄酒，能達到散寒祛濕，活血通經的功效。
4.龍眼
龍眼中含有豐富的維生素A、維生素B、和葡萄糖等營養元素，具有健脾補血，安神養顏的功效，吃龍眼可以有效緩解女性在經期時常有的腹部疼痛、失眠多夢等癥狀。
結語：痛經是很多女性朋友都會經歷的事情，一般是生理性的，沒個女性都會有不舒服，但是不舒服的感覺是不一樣的，而且每個女性的忍受疼痛的程度也是不一樣的。痛經的女性平時可以食用一些榴蓮、紅棗、葡萄、龍眼等等食物，對于痛經都有一定的緩解作用。
