痛經(jīng)是不少女性朋友都存在的一個問題，每個月到了那幾天就感覺特別的難受，輕度的痛經(jīng)還可以忍受，嚴重的痛經(jīng)會讓人無法正常的生活。為什么會痛經(jīng)?很多人都會有這樣的疑問，覺得自己實在是倒霉。痛經(jīng)食療方是什么?想要知道，就請看下面的文章吧!

　　為什么會痛經(jīng)

　　精神原因

　　精神跟痛經(jīng)之間是存在一定的關(guān)系的，當人在生理期的時候出現(xiàn)非常緊張、憤怒、生氣的情緒時，就可能會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，進而導致痛經(jīng)的問題。或者是本來就存在痛經(jīng)的問題，那么有情緒上的影響之后，痛經(jīng)也會加重。總之在經(jīng)期要注意保持良好情緒，這非常關(guān)鍵。

　　遺傳因素

　　遺傳和痛經(jīng)也存在著一定的聯(lián)系，根據(jù)調(diào)查顯示，如果母親有痛經(jīng)的問題，那么孩子痛經(jīng)的可能也會比較大，相反的，如果母親不痛經(jīng)，孩子也就不容易痛經(jīng)。雖然具體的原理還沒有明確的說法，但是從數(shù)據(jù)上面來看，母親可以得出這樣的結(jié)果。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性朋友如果存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況，那么在月經(jīng)期體內(nèi)的孕酮上升，也可能會引起痛經(jīng)。現(xiàn)在內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友人數(shù)是很多的，平時工作的壓力比較大，吃飯不好好吃，晚上熬夜不睡覺，這些不良的生活習慣導致內(nèi)分泌失調(diào)，后引起痛經(jīng)。

　　先天性子宮頸狹窄

　　痛經(jīng)是女性很常見的疾病，如果女性朋友在月經(jīng)期間，出現(xiàn)了經(jīng)血外流的情況，這個時候子宮頸狹窄的話，經(jīng)血是會因為道路狹窄而受到阻礙，甚至凝滯，這個時候女性的身體就會出現(xiàn)不適的癥狀，從而導致痛經(jīng)。

　　先天性子宮發(fā)育不良

　　子宮發(fā)育不全是導致痛經(jīng)的主要原因，如果子宮功能缺失會，那么子宮在生理期的就很容易出現(xiàn)缺氧的情況，因為血量不足也會產(chǎn)生痛經(jīng)，這個是一種先天的因素，一般是不容易調(diào)理好的，如果是因為這個原因大家在平時就要注意了。

　　子宮位置異常

　　如果子宮位置異常，就會阻礙到經(jīng)血流出，這樣也會在一定程度上導致痛經(jīng)這種情況發(fā)生。