月經有血塊的時候，不必太過的擔心，很有可能是因為體內內分泌紊亂，導致月經不調的緣故，都是子宮內膜脫落過大的原因，或是因為經血沒有及時的排出，在體內存留時間過久導致，一般只需要做好經期的護理就可以了。
引起月經有血塊還有可能是體寒的原因，當女性體寒時，不僅會有血瘀的現象，還會引起痛經的現象，如果沒有及時的梳理化瘀，對人的皮膚也會有影響 ，容易引起人的肌膚變得暗黃、粗糙、長痘痘等現象。
女性在經期著涼的時候，或是吃了一些冷飲，都會有血塊的出現，注意做好保暖的措施，尤其是腹部，同時還可以喝一些紅糖水，紅糖水具有化瘀補血的作用，可以緩解經期有血塊的現象。
經期出現血塊，還有可能是患有一些婦科疾病的原因，比如子宮肌瘤、宮頸癌等，需要及時的治療，才能夠緩解血塊的產生。女性在經期的時候要注意飲食，不吃一些生冷、辛辣的食物，以免加劇血塊的發生。
經期的時候，女性還需要注意多加休息，避免勞累，保持良好的心情，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，疏解身心，因為心情抑郁只會加重血塊的形成，所以保持身心的舒暢，可以減少血塊的出現。
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