乳腺增生是女性朋友比較常出現的一種癥狀，患有此病之后女性會感覺諸多不適，得了乳腺增生之后，我們應該在飲食方面多注意調節，乳腺增生不能吃什么?在民間有很多治療乳腺增生的偏方，下面就來了解一下乳腺增生吧。

　　乳腺增生的癥狀

　　1、月經失調

　　很多患有乳腺增生的朋友都會出現月經不調的情況，患者的月經不固定，除了這個之外，來月經的量特別少，月經顏色淡，有的朋友會出現痛經，這些都是因為乳腺增生的原因導致的，出現這些情況，我們應該注意一下。

　　2、乳頭溢液

　　很多朋友有乳頭溢液的情況出現，自己不知道是因為什么，其實乳腺增生很有可能會導致出現自發溢液，并且患者的顏色是不同的，有的是草黃色，有的時候棕色漿液性溢液。所以在發生溢液的時候要看看是不是乳腺增生導致的。

　　3、乳房疼痛

　　患有乳腺增生的朋友可能會出現乳房疼痛的情況，一般都是比較輕微的疼痛，可累及一側或兩側乳房，大多都是一側疼痛的情況比較多，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至會影響到平時的生活和工作，患病的朋友一定要及時治療。

　　疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。

　　乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

　　4、乳房腫塊

　　乳房出現腫塊也是乳腺增生明顯的癥狀，讓我們看一看乳房腫塊的形態吧。

　　腫塊可發于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。

　　腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。

　　5、情志改變

　　患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

　　乳腺增生吃什么

　　1、乳腺增生多吃白菜

　　白菜中的營養成分有助分解體內多余的雌性激素，對緩解乳腺增生有很好的幫助。

　　2、乳腺增生多吃豆制品

　　豆腐、豆漿等豆制品中的異黃酮，異黃酮有調控雌激素水平、預防乳腺癌的作用。

　　3、乳腺增生多吃魚類