痛經的病因
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。很多女性長期需要長期吃藥來改善痛經的癥狀，只是能引起痛經的原因有很多，大家需要到正規的醫院就診以后，聽從專業醫生的指導下用藥，不可自己盲目用藥，有時會加重病情。
原發性痛經的發生主要與女性月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時是造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起女性子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
子宮頸管狹窄、子宮發育不良或子宮發育不佳容易使月經外流受阻，造成子宮血液供應異常、缺血、缺氧而引起痛經。精神、神經、遺傳因素，也會使女性朋友引起痛經，少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等多種情況都會造成痛經。
女性的婦科病，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。還有子宮內放置節育器也會引起痛經。有些女性朋友在經期期間也喜歡去做一些劇烈運動、冬天為了好看而不穿厚、不穿暖，那樣會受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
如何正確護理防痛經
1.痛經止痛儀進行調理
痛經止痛儀能改善和促進血液循環和微循環，保證血液的暢通，并能有效緩解經期不適等。
2.生活有規律，勞逸結合
保證充足的睡眠時間，有利于身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。不要參加過重的勞動和劇烈運動。
3.注意下身保暖
月經期間下身不要受涼，疼痛時采用熱敷，可以加速血液循環，減輕盆腔充血。
4.堅持鍛煉，提高身體素質
如清晨慢跑、做操、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步、活動等，增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力，這對減輕或消除痛經大有好處。
結語：痛經只有經歷過的女性朋友才會懂的，建議大家平時一定要多注意子宮的保暖，切忌不要貪涼，特別是一到夏天就吃那么冰凍的東西，那樣容易宮寒，痛經的癥狀就會更加明顯。上文也給大家介紹了一些緩解痛經的方法，希望可以幫助到大家。
