現在的很多女孩子會有痛經的現象，為什么會痛經呢?有些人可能是宮寒引起的，有些人也可能是身體的其他疾病引起的。痛經如何調理?面對痛經我們該怎么辦?痛經的治療方法有哪些?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　為什么會痛經

　　寒凝血瘀型

　　這這類痛經的人多數是因為產后受寒濕侵略體內。或者是經常吃比較生冷的東西而導致宮寒的現象。然后致使的子宮冰冷氣血暢，“不公例痛”。如果經常被淋雨或常居住在寒濕的當地，很容易引起寒凝血淤型痛經。

　　主要表現

　　經前或經期小肚子冷痛，熱敷稍有緩解，月經色暗有血塊，伴隨怕冷肢涼。

　　氣滯血瘀型

　　這部分人平常情緒不穩定，或憂郁或煩惱，肝郁氣滯，氣血不暢，於堵子宮。情緒暴躁時會加重痛經。

　　主要表現

　　經期前后小腹脹痛，經血量比較少，氣血不暢，乳房脹痛，經色發暗、有血塊。

　　氣血虛弱型

　　脾胃虛弱，氣血不足，或者大病后氣血不夠，身體虛弱引起的痛經。

　　主要表現

　　經期前后小腹脹痛并且有不適感，月經量少，顏色淡，身體乏力，頭暈眼花。

　　痛經如何調理

　　1、適當飲酒

　　酒類能溫陽通脈、行氣散寒, 比較適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管, 起到緩解痛經的作用。

　　2、補充富含維生素E的食物

　　維生素E，又名生育酚，可以幫助生殖器的正常功能和新陳代謝的效果，含維生素E食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等，我們應適當多吃些這類食物。

　　3、對證進行食物調理

　　根據痛經不同的癥狀表現，分別給予溫通、化瘀、補虛的食品。

　　痛經的治療方法

　　用藥物治療痛經

　　很多女性在每個月都會產生煩惱。只要是親屬來就會很苦楚。每個月的痛經給廣闊女性朋友帶去無盡的煩惱，假如身體比較虛，寒氣比較多得話都會引起痛經，是婦人常見病之一。常常痛經怎么辦呢?像一些痛經貼和治療痛經的藥都能在必定程度上減輕痛苦，也要多服用維他命和礦物質。可是藥物并不能從根本上治療痛經，并且是藥三分毒，要吃多了對身體也欠好，還簡單發生依賴性和抗體。不過呢，假如真實痛苦難忍的話就少吃一點藥減輕一下痛苦。