而腋窩處有一個重要穴位，中醫稱之為“極泉”。具體的位置位于腋窩頂點的腋動脈搏動處。用拇指指肚輕柔極泉穴，有寬胸寧神的功效，可以緩解肋間神經痛、乳腺疾病、肩周炎等。

　　而常按腋窩可促進全身血液的回流通暢，提高氣體交換能力，使全身器官享受更多養分和氧氣;還可增強肺活量，提高呼吸系統功能;并且，能偶讓體內代謝物中的尿酸、無機鹽及多余水分順利排出，增強泌尿功能。不得不說按摩腋窩對于身體的“作息”很有幫助。

　　而腋窩同樣也有著淋巴結和很多汗腺，同時也有很多的毛細血管和神經。由此可知，經常性的按摩腋窩，既能對身體有一個保健作用，同樣對抗衰老也是不錯的，不得不說對女人是一個福音!

　　況且，腋窩受到刺激后，不僅能使血液循環促進，還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交換，能增強器官的功能。這種“腋窩運動”對抗衰老特別有良效，只需每天自我按摩腋窩3次，每次5分鐘左右。

　　肚臍

　　肚臍是人類與生俱來的一個器官，它是人類與母體的唯一交流“通道”，對于人類的生長和發育有不可磨滅的貢獻。隨著胎兒的出世，與母體的分離，人類也逐漸與肚臍疏遠，不再對肚臍有過重視!

　　如果你真正了解了肚臍的作用，你就會明白肚臍是多么的重要!經常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

　　結語：身體的健康是每個人都需要的!但是如何保持健康的體魄呢?當然需要科學的方式，而對于女性同胞來說，這更是她們亟需知道的一件事。通過本文的介紹，女性如果對耳朵、腋窩還有肚臍都能針對性的按摩保健，那么身體的健康自然不在話下，疾病也會離你遠遠的了!

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