痛經(jīng)的原因2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　當(dāng)女性體內(nèi)與黃體期孕酮升高，會(huì)使女性內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)期腹痛。

　　痛經(jīng)的原因3、與避孕工具存在有一定關(guān)系

　　體內(nèi)存在避孕工具，尤其是宮內(nèi)節(jié)育器——避孕環(huán)的安放，常常會(huì)加重痛經(jīng)的程度。

　　痛經(jīng)的原因4、子宮位置異常

　　如果婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

　　痛經(jīng)的原因5、子宮頸管狹窄

　　子宮頸管狹窄會(huì)使月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

　　痛經(jīng)的原因6、子宮發(fā)育不良

　　子宮發(fā)育不好容易合并血液，導(dǎo)致血液供應(yīng)異常，進(jìn)而造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　女性在經(jīng)期時(shí)痛經(jīng)又該如何緩解呢?

　　緩解痛經(jīng)第一招：調(diào)節(jié)日常生活規(guī)律

　　女性要注意日常的休息規(guī)律，如不要在經(jīng)期淋雨著涼、有充足的睡眠等等。

　　緩解痛經(jīng)第二招：禁止吸煙喝酒

　　有臨床表明：有30%的女性因吸煙喝酒導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，因此，提醒女性切勿吸煙喝酒。

　　緩解痛經(jīng)第三招：心理因素

　　因?yàn)樯詈凸ぷ鞯膲毫υ黾樱蚤L(zhǎng)期精神壓力會(huì)增大，會(huì)造成女性內(nèi)分泌絮亂，進(jìn)而影響月經(jīng)，因此，女性朋友們要調(diào)理好心情。

　　緩解痛經(jīng)第四招：切勿服過(guò)多避孕藥

　　服用過(guò)多避孕藥也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因之一，是因?yàn)檫^(guò)多服用避孕藥會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)而影響了月經(jīng)。

　　緩解痛經(jīng)第五招：不要盲目的減肥、節(jié)食

　　節(jié)食、減肥會(huì)導(dǎo)致大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，對(duì)月經(jīng)來(lái)潮造成影響，甚至導(dǎo)致月經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

　　結(jié)語(yǔ)：痛經(jīng)困擾著很多的女性，而上述小編為大家介紹的這些方法都能夠幫助女性緩解痛經(jīng)哦!大家在解決了自己的痛經(jīng)問(wèn)題的時(shí)候，也不要忘記與朋友分享哦!當(dāng)然，緩解痛經(jīng)的方法并不只有以上的這幾種，還有更多的方法等待我們?cè)谏钪屑?xì)心加以發(fā)現(xiàn)。