四、忌豆漿沖紅糖：紅糖含有有機酸，有機酸會和豆漿中的蛋白質結合而生成沉淀物，這樣就怕壞了豆漿的營養成分，而且沉淀物還不容易消化。

　　五、忌豆漿里打雞蛋：雞蛋中含有黏液性蛋白，會與豆漿中的胰蛋白酶結合而產生一種不能被人體所吸收的物質，從而破壞人體對豆漿營養的吸收。

　　六、忌與藥物同飲：有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅霉素等抗生素藥物。

　　七、忌裝保溫瓶：在冬天不少人會拿保溫瓶裝一次喝不完的豆漿，但是，豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，瓶內細菌會以豆漿作為養料而大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。 

　　男人喝豆漿會不會發胖

　　相信男人們都有這樣的困擾，那就是到了中年，就開始大肚便便，這不是一種富態的表現，健康的身體狀況是不會有那么大一個啤酒肚的。隨著社會的進步，人們越來月重視養生，因此也不再追求富態的肥胖了。中國人向來就有有每天喝豆漿的習慣，每天喝豆漿對身體益處多多。注重養生的人都喜歡喝豆漿，那么問題來了，不想變成男胖子的男人們喝豆漿會不會發胖呢?

　　在解釋這個問題前，我們首先可以先來了解一下關于豆漿的知識。豆漿富含人體所需的多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素。經常喝豆漿易于消化吸收，平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。早上喝一杯，還能暖胃暖心，是不是萬贊呢?

　　但是，與此同時，豆質品中富含豐富的蛋白質，蛋白質、脂肪和糖類物質三者之間可以互相轉化，而蛋白質在體內不能像脂肪一樣大量儲存，所以大量攝入蛋白質會轉變為糖或脂肪。

　　所以說，含蛋白質含量如此豐富的豆漿，不管是誰，男女老少，喝多了都不好，特別是對于肥胖者來說，豆漿喝多了分分鐘是長肥膘的呢!

　　高血壓男人可以喝豆漿嗎

　　豆漿營養那么棒，問你今日喝了嗎?在我們中國人的眼中，豆漿是一種非常常見的飲品，豆漿的營養價值與功效幾乎可以與牛奶相媲美，因而又被稱為“植物牛奶”。一般來說，男女老少都可以喝豆漿，只需要注意好豆漿的飲用注意事項，那么就能愉快喝豆漿了。但是對于高血壓男人來說，他們的飲食又是非常講究的。那么對于豆漿這種營養價值分值那么高的飲品，高血壓男人可以喝嗎?媽網百科馬上為大家解答。

　　答案是可以的。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質，鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

　　另外豆漿還能防治冠心病，豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。

　　對了，豆漿還能防止腦中風，豆漿中所含的鎂、鈣元素，能降低腦血脂，改善腦血流，從而有效地防止腦梗塞、腦出血的發生。

　　看到這里，相信大家已經對豆漿有看更深的了解，豆漿對于高血壓患者來說，還是很不錯的營養飲品，有高血壓的人兒只要能夠合理飲用，那可是極好的哦。

　　總結：男人喝豆漿好嗎。答案當然是很好。豆漿的營養非常豐富，雖然它含有大豆異黃酮能夠調節女性的雌激素荷爾蒙，但是對于男性沒什么影響的。而且它所富含的豐富的營養，對于男性的身體非常有好處。豆漿還能夠很好的防治高血脂、高血壓、動脈硬化等各種疾病的發生。