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護發小竅門 這些方法管用(2)

  4、護發素的使用

  使用護發素,原則上是一周一次為佳,如果發質特別不佳,也可改為3天1次。此外,燙發之前一定要使用護發素,抵抗過熱的溫度。

  5、營養洗發水的使用

  冬季頭發問題增多,關鍵問題是因為頭發營養成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養之外,選對每天使用的洗發水也可以起到很好的護理作用。

  6、防止頭發泛黃要避免日曬和燙發

  不少人認為,頭發泛黃是天生的,不可改變。其實,只要攝取適當營養,避免過度日曬及燙發、染發,頭發色澤仍可改善。

  陽光中的紫外線會破壞存在于頭發中的黑色素,而使頭發褪色,變得枯黃、無光澤,強堿性的燙發劑也會破壞頭發的組織腱,致使頭發變色。所以,防止頭發泛黃的關鍵在于避免過多日曬和燙發。

  吃什么對頭發好

  黑芝麻

  黑芝麻是可以防止掉發的,它當中含有讓頭發生長健壯的成分,例如卵磷脂、蛋白質、維他命E等,經常吃還可以補血通便。

  牛排

  牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭發的大部分營養來源于蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助于頭發健康。

  杏仁

  杏仁可以堅固頭發,掉發的人容易缺乏維生素B6、維生素E、鐵等元素。高脂肪飲食也會導致脫發。杏仁當中富含維生素E和鋅,它可以降低膽固醇,可以治療掉發。

  總結:關于護發的小竅門,相信看了文章的朋友們一定都很清楚了。其實很多事情都是這樣的,并沒有什么高深的技巧,只是在日常的細節中注意方法,這樣就能達到不錯的效果。希望大家都能輕柔的呵護頭發,這樣發質才會越來越好,讓你的整體形象大大加分哦!

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