99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150914快樂生活一點通:酸辣魚的做法

民福康養生 > 養生節目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 16:12

  日常生活中我們經常會吃魚,魚吃起來是相當的美味的,而且它還含有豐富的營養價值,紅燒魚的做法水煮魚的做法都是比較常見的。那么我們怎樣才能做出健康美味的酸辣魚呢?那就讓我們隨著視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酸辣魚的做法

  原料

  鯽魚、小塊豆腐、酸木瓜、姜蒜、 小蔥、少許芫荽

  調料

  顆粒花椒、辣椒面、花椒面、料酒、鹽、雞精、精煉油

  做法

  1、首先將鯽魚去鱗去內臟,然后將其清洗干凈,備用。

  2、豆腐切小塊,酸木瓜切片去籽,姜蔥剁碎,小蔥切 1 厘米左右的段,芫荽切碎。

  3、鍋里放少許油將鯽魚兩面稍煎起鍋, 鍋里留油, 下顆粒花 椒炸出香味。

  4、然后將蔥姜下油鍋爆香,加入漫過魚的水,然后加入料酒及其他的調味料。

  5、待水開時,放入酸木瓜片和豆腐塊,小蔥撒面上, 開中火燉魚。

  6、大概燉 10分鐘左右,看汁水是否已經快收干,放入雞精, 淋少許油增加亮度,起鍋裝入盤中,把芫荽撒在魚上裝飾一下。

  酸辣魚片

  材料

  石斑魚肉250克,辣椒末10g,蒜末10g,香菜莖少許,洋蔥絲10克

  紅蔥頭片5克,魚露2茶匙,糖3/2茶匙,檸檬汁2茶匙,水50cc

  蛋清2個,鹽1/2茶匙,米酒2茶匙,太白粉1茶匙

  做法

  1.先把食材洗凈、石斑魚肉切片。

  2.將石斑魚肉片加入各種調味料,腌制備用。

  3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。

  4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。

  5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝干油上盤后再淋上作法4即可食用。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.grandpowersolar.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 国产精品毛片无码一区二区蜜桃 | 国产av成人无码精品久久久 | 性色aⅴ在线观看免费 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 亚洲v欧美v日韩v国产v | 精品无码久久久 | 亚洲中文字幕无码久久 | 免费一区二区无码东京热 | 91免费无码国产在线观看i | 亚洲精品一级毛片 | 青青国产精 | 国产精品一区二区在线观看99 | 国产免费观看av大片的网站 | 日韩一区二区三区不卡免 | 国产播放隔着超 | 国产午夜成人无码免费 | 东京热无码 | 午夜男女爽 | 欧美日韩国产一区二区三区地区 | 亚洲乱码精品 | 狠狠色婷婷久久一区二区三区 | 国产精品一区12p | a级片在线观看免费 | 精品国产亚洲av麻豆 | 亚洲爆乳无码一区二区三 | 日本理论午夜高清中文字幕 | 熟妇人妻久久中文字幕 | 91精品电影 | 不卡日韩av无码国产精品 | 日本av精品一区二区久久 | 国产不卡av在线免费观看 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 亚洲国产精品婷婷 | 亚洲一区小说区中文字幕 | 男女猛烈激情xx00免费视频 | 成人欧美日韩一区二区三区 | 国产精品作爱视频 | 亚洲影视自拍日本 | 免费国产黄频在线观看视频 | 波多野42部无码喷潮在线 |