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20150805快樂生活一點通:糖醋丸子的烹飪方法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 15:49

  一頓不吃餓得慌,我們天天都在吃飯,各種各樣的丸子是相當從美味啊。丸子不僅有非常好的口感,還有非常豐富的營養價值。那么我們啊恩楊才能做出這道既健康又美味的糖醋丸子呢?讓我們隨視頻來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  糖醋丸子的烹飪方法

  材料

  豬絞肉150公克,荸薺2粒,青蔥2支,姜8公克,大蒜1粒,枸杞1大匙,綠色花椰菜1顆,A.料酒1小匙,鹽1公克,味精1公克,胡椒粉1/4茶匙,香油1大匙,太白粉1大匙,水1大匙,B.糖醋醬汁3/4杯

  做法一

  1.將豬絞肉剁碎,備用。

  2.取1支青蔥、取4公克的姜切末,備用。

  3.另1支青蔥切小段;大蒜、紅辣椒及剩下來4公克的姜分別切小片;枸杞泡溫水,備用。

  4.先燒一鍋開水,洗干凈荸薺后放入水中汆燙至熟,然后用冷水浸泡后將其切碎,備用。

  5.花椰菜洗凈,切小塊,再放入作法3的熱水中汆燙至熟,備用。

  6.將作法2的蔥末、姜末加入作法1的豬繳肉中,加入調味料A揉拌均勻后,備用。

  7.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,再將作法6的肉餡揉擠成小丸子狀,放入油鍋中炸成金黃色,撈出備用。

  8.在另外的鍋里放入2大匙油燒熱后,加入步驟3中的大蒜片、紅辣椒片及姜片爆香。

  9.再加入作法3的枸杞后,以太白粉水勾芡,再加入作法7的肉丸子拌炒均勻后盛盤,并以作法5的花椰菜塊裝飾即可。

  做法二

  1、香菇洗凈切成小粒。把調料加入豬絞肉中,注意鹽、淀粉及水都不要加太多,順著一個方向把肉攪上勁。

  然后由手的虎口擠成丸子狀(丸子大小按自己喜歡,建議小一些),在蛋液中滾一下,再裹上一層面包渣,用手輕輕捏緊,放在干凈盤子中,依次做完所有的丸子。

  2、燒熱一鍋炸油至6、7成熱(判斷:放進一粒蒜末,沉底后馬上浮起來),火為中火,把丸子分批放入鍋中炸熟,撈出瀝油。

  然后轉為大火,等油溫升至8~9成熱的時候(判斷:放進蒜末,不沉底),把丸子放進油中再炸一遍,迅速撈出放在紙毛巾上,炸好的丸子呈金棕色。

  3、在小碗中混和調料(除了姜蒜末),嘗嘗甜酸度,自己喜歡就好。炒鍋留少許底油,油熱后,加入姜蒜末爆香,加入香菇粒炒勻,再加入混和好的調味料,炒勻熄火。

  把炸好的丸子倒入鍋中翻兩下,糖醋汁裹勻就迅速起鍋裝盤。

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