有沒有覺得近食欲下降，早上起來感覺不適，如果你近上廁所便便軟爛，如果你近面色發黃沒光彩。很有可能是脾虛引起的。我們具體來了解一下脾虛的癥狀表現都有哪些。

　　脾虛的癥狀表現

　　一、食欲下降

　　中醫傳統醫學認為，濕氣入體易傷脾，而脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。

　　有一些人食欲不受濕熱環境的影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。

　　二、舌苔有變化

　　舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。

　　如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。

　　如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。

　　如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。

　　三、早起不適

　　清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

　　中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。

　　四、濕氣重

　　濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。

　　身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。

　　體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。

　　五、如廁宿便異常

　　如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現異?，F象。

　　以上這五種情況，如果都中箭了，那么就很有可能是脾虛了。患有脾虛不要大意也不要著急，需要用中藥調理，中藥在調養方面做得還是很棒的。

　　提高保健意識，不要進入一些保健的誤區。相信只要積極治療，慢慢會痊愈的。

　　本期嘉賓介紹

　　蘇惠萍

　　女，主任醫師，現任北京中醫藥大學附屬東直門醫院呼吸科主任，碩士研究生導師。國家中醫藥管理局重點學科東直門醫院呼吸學科后備學科帶頭人。主要學術兼職：中國中西醫結合學會呼吸病專業委員會委員，中華中醫藥學會內科分會委員，中國醫師協會呼吸醫師分會委員會委員，世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會委員,全國中醫內科學會北京分會肺系病專業委員會委員。

　　1984年畢業于北京中醫藥大學，不間斷從事中醫內科臨床醫、教、研工作近30年，臨床專業為中醫內科呼吸學科，學術方向為中醫藥防治呼吸系統疾病，近年來先后參加完成國家國家級課題2項、省部級課題6項，榮獲北京市科技進步獎2項，北京中醫藥大學科技進步獎3項。近年在核心期刊發表“中醫藥防治慢性阻塞性肺疾病的思路與優勢”等論文20余篇，主編或參編學術論著10余部。