99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160316健康菜譜:春筍杞子肉絲的做法(下)

  春筍的做法是我們大家都非常熟悉的,日常生活中經(jīng)常吃春筍對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中春筍杞子肉絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  春筍杞子肉絲的做法

  材料

  春筍200克,瘦豬肉150克。

  輔料

  枸杞子15克。

  調(diào)料

  黃酒5克,白砂糖3克。

  醬油3克,味精1克。

  香油1克,植物油15克。

  做法

  1.首先我們就要將事先買來的豬肉清洗干凈,緊接著我們就要將洗凈的豬肉切成細(xì)小的絲,備用即可。

  2.春筍去殼,洗凈,先入開水鍋中燙熟,撈出后切成細(xì)絲。

  3.枸杞子用清水漂洗。

  4.在炒鍋中加入適量的油,有6成熱的時(shí)候,將肉絲、筍絲適當(dāng)煸炒之后加入適量的料酒、白糖、醬油等調(diào)味料,翻炒后即可出鍋。

  春筍燒咸魚

  材料

  竹筍,咸青魚,蔥姜,料酒。

  醬油,白糖,植物油。

  做法

  1、竹筍去殼切成斜刀塊,放入鍋中,加清水煮10分鐘撈出,去除草酸。

  2、咸青魚洗凈切小塊濾干,蔥切段,姜切片。

  3、炒鍋加熱后加入植物油,油熱后放入蔥姜,中火煸香。

  4、然后我們就可以將魚塊片放進(jìn)鍋中,先用中火將其進(jìn)行適當(dāng)?shù)募逯疲钡紧~快的表面出現(xiàn)微黃色即可。

  5、烹入料酒去腥,倒入竹筍,加入醬油、白糖和適量清水。

  6、蓋上鍋蓋中火煮10分鐘左右,收干湯汁即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

健康菜譜 春筍杞子肉絲的做法 春筍的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产愉拍91九色国产愉拍的独特魅力 | 中文字幕免费av | 91香蕉视频免费高清 | 日韩亚洲av无码一区二区三区 | 麻豆精品| 色婷婷精品视频在线观看 | 亚洲v无码片vr一区二区三区 | 天天综合网永久人人 | 国产尤物亚洲精品不卡 | 91麻豆精品激情在 | 18禁黄无码免 | 91亚洲精品无码久久久久 | 中文无码精品久久久 | 亚洲国产高清一区二区三区 | 日本作爱影片在 | 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 | 日本久久久精品中文字幕 | 欧美国产日韩a欧美在线 | 激情内射人妻1区2区3区 | 午夜十二点电影在线观看免费高清 | 亚洲欧美一区二区三区久本道 | 亚洲欧美日韩闷骚影院 | 国产精品白浆在线观看无码专区 | 91亚洲视频在线观看 | av色综合久久天堂av色综合 | 性做无码视频在线观看 | 91亚洲精品高清久久久 | 亚洲国产综合久久精品 | 92国产精品午夜福利 | 国产精品爽爽 | 成年人午夜必备 | 一级做a爰片久久毛片潮喷动漫电影 | 青檬在线电视剧在线观看 | 3d精品h动漫啪啪大神自制 | 伊人久久亚洲综合 | 91香蕉视频app下载最新版下载 | 亚洲国产成人精品区综合 | 成人综合网站在线 | 成人影视国产在线 | 无码国产精品一区二区高潮 | 日本视频免费高清一本18 |