手指僵硬的情況出現，一般情況下是受到疾病侵害引發的，需要我們引起重視，甚至警惕嚴重疾病的侵害。在生活中，如何應對手指僵硬的情況呢，手指關節僵硬怎么回事呢，下面隨著健康北京2017的專家張長清為大家講解一下吧。
該視頻主要文字介紹：
如何應對手指僵硬
中醫針灸的方法止痛治療
中醫能夠幫助人們通經活絡、活血消腫等，是臨床上治療疾病的特效方法，往往沒有太多的副作用。早晨醒來手指關節僵硬是類風濕性關節炎的早期癥狀。可以通過中醫針灸治療的方法進行緩解。
舒緩情緒，熱敷太陽穴
手指關節僵硬疼痛如果長時間沒有緩解，伴手指關節變形增粗，有可能是“類風濕性關節炎”。手指關節在半夜睡醒出現疼痛，活動后消失，可能是因為神經興奮性過高所致，通常是與人體的情緒緊張、焦慮等因素有很大的關系。面對這樣的情況，大家可以在平常保持一個舒暢的態度，始終保持一個平靜的心情，睡覺之前熱敷太陽穴。
藥物治療
早上起來手指關節僵硬往往是因為受涼勞累勞損，從而引起的一種氣滯血瘀、氣血不通疼痛腫脹癥狀。這個時候需要服用少量的適量的中藥，幫助自己活血化瘀，氣血暢通。
補充鈣片
早上起來手指關節僵硬，有可能是風濕性關節炎引起的癥狀，同時還有可能是由于人體缺鈣導致，天氣關節軟骨和筋膜退化。面對這樣的情況，大家可以補充一點鈣片，同時還可以多曬太陽，注重保暖即可。
需要去醫院檢查一下，觀察血沉和類風濕因子的情況，如果是類風濕關節炎做可以顯示陽性結果，如果檢查結果都是陰性，能夠初步判斷是身體缺鈣。
手指關節僵硬怎么回事
1、類風濕性關節炎
類風濕性關節炎是常見自身免疫性疾病，以關節疼痛為主，晚期可引起關節畸形，好發于手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分布。
早上起床手指僵硬一般是類風濕性關節炎患者的常見癥狀，主要表現為早晨起床或睡醒之后，出現關節僵硬，活動受限，同時可伴有肢端發涼、麻木等現象，嚴重時可有全身僵硬感，起床后經活動或溫暖后，癥狀會緩解或消除。該病早期的癥狀是雙手關節痛及壓痛，部分患者晨僵的出現比關節疼痛出現得更早。
2、手指骨關節炎
手指骨關節炎是一種損害關節疼痛主的慢性疾病，其中，骨關節炎當中常見的就是手指骨關節炎，醫生介紹，手的骨關節炎是常見的癥狀表現，給患者手指帶來了一定的影響，所以要注意觀察手指骨關節炎，及時治療。
同時，骨性結節一般無疼痛，先為單個，爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水，可誘發疼痛或伴發結節周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。
3、頸椎病
頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多數頸椎病患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，另外，患者一側肩背部會有沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
神經根型是頸椎病癥狀的表現之一，頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激，壓迫脊神經根，引起上肢的感覺、運動功能障礙，常表現為一側上肢節段的運動障礙或感覺麻木。
本期嘉賓介紹
張長清
男，副主任醫師，1984年畢業于北京醫學院(即北京醫科大學，現為北京大學醫學部)醫療系，同年分配到北京積水潭醫院骨科工作，從事手外科臨床醫療工作至今20余年。
主要論著、成果及榮譽 先后在中華系列雜志上發表了“橈神經損傷肌腱移位術的分析”、“手部鞭炮炸傷的早期治療及分型”、“多手指離斷再植術臨床分析”等論文，參加了《手外科學》、《手部創傷的修復》等專著部分章節的編寫工作。所寫論文獲中華醫學會優秀論文獎，“10指再植成功”獲北京市科技進步獎。
技術特長：對手外科的診斷檢查與手術有堅實的基本功,能夠高質量地進行肌腱的縫合、神經的修復及骨折的切開復位內固定，能夠精細地進行手部畸形的整復手術及手功能重建等較疑難的手術。
