該視頻主要文字介紹：
腳部保養禁忌
1.忌穿小鞋子
經常穿小鞋子不僅可能使腳部變畸形，還會在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也會壓痛感。
時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或中底皮膚變形。
2.忌對腳部干燥不作處理
尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小神腳部皮膚干燥。
3.忌不穿襪子
春夏季節，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發癢。
如果不穿襪子，不僅可能導致潰爛，還有可能將霉菌傳染到身段其他部位。
4.忌不注意腳部按摩
女士們應對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。
為此，可適當按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常狀態。
本期嘉賓介紹
男，主任醫師、教授、骨科主任、足踝外科矯形中心主任，美國巴爾地摩聯合紀念醫院足踝外科中心進修回國后，應用當前世界先進的足踝外科理論和技術在北京同仁醫院骨科建立了國內首家足踝外科專科門診，并成立了北京同仁醫院足踝外科矯形中心，引進了余項新的診斷治療技術，其中一些在國內屬首次引進，報道是國內為數不多的專業足踝外科醫生。
近年來已為近萬名患者診治，獲得了較好的療效，吸引了北京及全國各地的患者來我科就診，在全國性足踝外科和骨科學習班上授課余次，介紹《拇外翻手術中需要注意的幾個問題、《改良Ludloff截骨術治療嚴重拇外翻、《Scarf截骨術治療拇外翻、《錘狀趾綜合征的、手術治療、《跟骨關節內骨折的切開復位內固定、《距骨骨軟骨損傷的外科處理》、《脛后肌腱功能不全》、《跖間神經瘤的手術治療》、《體外震波治療跖腱膜炎》、《可吸收螺釘在足踝外科的應用》、《糖尿病神經性骨關節病》《糖尿病足的足踝外科處理》等題目，并被推選為中華骨科學會足踝外科學組委員。
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