西瓜是我們多數人都很喜歡吃的一種水果，每當果盤中有西瓜的時候，它總是第一個被吃完。西瓜的禁忌是什么?在吃西瓜的時候我們應該要注意，如果吃的方法不對了，對于身體是會有危害的哦!西瓜的好處有哪些?一起來看文章了解!
西瓜的禁忌
適量食用
吃西瓜的時候應該要注意量，由于西瓜的味道很好，所以不少人在吃的時候都會吃很多。雖然說西瓜的熱量不高，糖分含量也不算非常高，但是吃的多了人體也是消化不了的。一般來說建議切開吃，一人一天吃一兩塊就行了，不宜吃多。
勿食久果
西瓜買回家之后，我們應該立即就切開吃，放置的時間久了之后，西瓜的營養就會流失了。特別是有的人會把西瓜切開放在冰箱里面保存，這樣的西瓜其實放兩天之后就不能吃了，上面會滋生很多的細菌。所以說，吃西瓜一定要選擇新鮮的。
少吃冰西瓜
冰西瓜大家不要吃太多，天氣熱的時候吃點冰的雖然感覺很舒服，但是對于我們的身體健康其實是不好的。西瓜本身水分就很多，吃起來就很解渴，大家還是不要去冰了。過冰的東西如果吃了，可能會造成腹脹以及腹瀉的問題。
糖尿病患者不吃
糖尿病患者是不宜吃西瓜的，雖然說西瓜在水果里面的糖分含量不算特別高，但是由于糖尿病患者對于糖分的代謝能力很差，因此還是不吃西瓜為好。如果想要吃水果，建議吃點西紅柿或者是黃瓜，具體飲食安排應該咨詢醫生。
感冒勿吃
感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因為從中醫的角度說，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之后再去吃西瓜。
產婦不吃
其實現實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產婦吃了西瓜，就會導致脾胃受到影響，還破壞腸胃對于營養的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。
