他們面部朝下并排綁在一起，腳部用一根鋼纜與獨立的桅桿連接，卷揚機把鋼纜收緊，他們即被提升至40米。當鋼纜松開，他們頭朝下向地面俯沖，幾乎馬上就要與大地相撞之時，又被固定在另兩根桅桿上的鋼纜牽引，向對面的上空沖去。這樣反復多次，讓參加者體會到失重和近乎撞地的感覺。

　　上海室內蹦極，1999年6月17日，位于上海八萬人體育場內的八萬人極限運動中心正式對外開放，內設室內蹦極跳臺。

　　錦江樂園蹦極，高空彈跳T型塔，于1999年7月建成，塔高40米。

　　深圳華南首個蹦極跳臺位于深圳小梅沙度假村的海濱巖石處，鐵塔高40米，臺下是遍布礁石的海灘。

　　廣州廣州第一個蹦極跳臺位于白云山百步梯旁的懸崖邊，跳臺距離谷底40米，谷底修建有約400平方米的水池。

　　沈陽首座室內高空彈跳臺，于1998年4月在東北沈陽夏宮落成。

　　武漢1998年，高空彈跳進入湖北武漢。武漢青少年宮正式設立40米高空彈跳塔，并于4月11日正式對外開放高空彈跳。

　　武漢三特龜山極限運動中心修建了高臺和漢江兩座蹦極臺，蹦極者或面對龜山山體，或面對漢江波濤，可以獲得不同的高空彈跳體驗。

　　什么是蹦極

　　當你站在40多米高的地方，兩邊是青山翠柏，腳下是流淌不息的河水，再過幾秒鐘，你就要從這里跳下去，那種感覺確實驚心動魄。

　　也許你的心在劇烈地跳動，兩腿也不住地顫抖，但當你安然無恙地跳下去時，那種享受自由落體的滿足感將不可言喻，你的確可以稱得上是戰勝自我、挑戰極限的“英雄”。

　　“蹦極”就是跳躍者站在約40米以上(相當于10層樓高)高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然后兩臂伸開，雙腿并攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

　　當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊，阻止人體繼續下落，當到達低點時，橡皮繩再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程。

　　蹦極的起源

　　“蹦極”又名“俯沖跳”，早起源于南太平洋瓦努阿圖群島中的一個叫彭特科斯特的島嶼。

　　每年春天，島上都要舉行一種宗教儀式，在儀式上，勇敢的小伙子爬上一個高高的木臺，把用藤條編成的繩索捆在自己的踝部，然后頭朝下跳下來，成功者就會被人們認為有膽量，秋后一定有好收成。

　　1979年，“蹦極”開始在城市出現，當時，牛津大學冒險俱樂部的4名隊員，為了效仿彭特科斯特島人的宗教儀式，他們身穿緊身衣，頭戴大禮帽從舊金山的金門橋上跳下來。

　　警方當即逮捕了其中的兩人，但是為時已晚，很多人聞風而動，這種新奇獨特而又極富挑戰性的休閑運動從此就誕生了。

　　隨后，許多迷戀者都開始熱衷于這項新興運動，從年幼的兒童到年邁的老人，都不乏勇敢者站在峭壁懸崖上接受心理的挑戰。昆斯敦眾多的懸崖和高橋成了蹦極跳理想的地方，每天都有來自世界各地的上百名慕名者來此一試身手。

　　結語：相信大家通過對上面文章的閱讀，都會對蹦極有了進一步的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。掌握一定的蹦極技巧能夠幫助你輕松、自信的進行這項極限運動。后小編提醒大家在參與前，仔細觀察運動的裝備，如有不對及時停止進行蹦極運動。