當時24式剛剛創編完成，需要在全國推廣，首先是要在北京推廣普及。李天驥先生找到了我的師爺崔毅士，經過交流溝通，崔師爺毅然決然地讓自己的女兒崔秀辰和他的徒弟都去跟李天驥學習這套拳，這在當時的推廣上起到了良好的促進作用。

　　現在人們已經習慣將這套拳稱作24式太極拳，很少再提“簡化”二字。雖然這套拳是以楊式太極拳為基礎創編的，但據知情人士說，套路創編時參考了蘇聯體操專家的意見，所以現在看到的蹬腳、下勢與傳統楊式太極拳的動作有很大差別。24式講究唯美，動作更舒展大度，高要蹬得起，低要下得去，是一種展示和表現給別人觀賞的拳。傳統楊式太極拳講究技擊，虛實轉換貫穿始終，動作特點雖然同樣是舒展大方，但是圓活飽滿，周身一家，無過不及的特點，24式是遠遠趕不上的，這是由24式太極拳全民健身、集體表演，要求整齊化一的發展方向所決定。

　　演練太極拳注意事項

　　一、心靜體松

　　所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界干擾;所謂“體松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在練拳時保持身體姿勢正確的基礎上，有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到大限度的放松狀態。

　　二、圓活連貫

　　“心靜體松”是對太極拳練習的基本要求。而是否做到“圓活連貫”才是衡量一個人功夫深淺的主要依據。太極拳練習所要求的“連貫”是指多方面的。其一是指肢體的連貫，即所謂的“節節貫穿”。肢體的連貫是以腰為樞紐的。在動作轉換過程中，則要求：對下肢，是以腰帶跨，以跨帶膝，以膝帶足;對上肢，是以腰帶背，以背帶肩，以肩帶肘，在以肘帶手。其二是動作與動作之間的銜接，即“勢勢相連”----前一動作的結束就是下一個動作的開始，勢勢之間沒有間斷和停頓。而“圓活”是在連貫基礎上的進一步要求，意指活順、自然。

　　三、虛實分明

　　要做到“運動如抽絲，邁步似貓行”，首先要注意虛實變換要適當，是肢體各部在運動中沒有絲毫不穩定的現象。若不能維持平衡穩定，就根本談不上什么“邁步如貓行”了。一般來說，下肢以主要支撐體重的腿為實，輔助支撐或移動換步的腿為虛;上肢以體現動作主要內容的手臂為實，輔助配合的手臂為虛。總之虛實不但要互相滲透，還需在意識指導下變化靈活。

　　四、呼吸自然

　　太極拳練習的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢呼吸。以上幾種呼吸方法，不論采用哪一種，都應自然、勻細，徐徐吞吐，要與動作自然配合。初學者采用自然呼吸。