每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。

　　此干眼癥食療方功效：枸杞子養陰明目，能促進修復病變的角膜，提高機體抗病能力。

　　溫馨提示：雖然正確的飲食可以幫助患者緩解很多的不適癥狀，但是并不能根治這種疾病。

　　如果患者想要獲得健康，建議大家還是要到正規的醫院接受治療，避免病情加重，耽誤佳的治療時期。

　　也希望大家可以擁有健康的身體。

　　長期處于空調環境中，長時間專注地對著電腦工作，很容易造成眼睛缺氧，導致干眼癥的發生。

　　有些患者在出現干眼癥癥狀時，會自作主張擅自給眼睛“補水”——去藥店買眼藥水。

　　其實這樣做是有害無益的，市售的眼藥水大部分都是抗生素眼藥水，長期使用會刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩定性。

　　另外，大多數眼藥是以殺菌為目的的，但是干眼癥并非細菌感染所致，所以，抗生素眼藥水并不能真正防治干眼癥。

　　如果長期使用，眼睛容易對眼藥產生抗藥性。

　　可以試試中藥敷 眼法治療干眼癥，具有物理濕熱敷作用及藥物直達病所治療的雙重作用。

　　具體方法：霜桑葉(晚秋至初冬經霜后采收的桑葉)15~20克洗 凈，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷病眼，一般每日多次，2~3天見效，亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。

　　還可以采用臨床上常用的中藥泡茶治療 (取沙參、麥冬、菊花、生地、草決明各等量，將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用)，此方能有效地預防干眼癥的發生及減輕干眼癥的癥狀。

　　或選用晴明、太 陽、攢竹、風池、光明等穴位進行局部按摩治療。

　　結語：眼睛干澀可不是小事情，尤其對與電腦族來說更加不可忽視，因為我們的長時間的面對電腦，促使我們成為干眼癥的高發人群。所以我們必須要采取有效的措施預防和阻止干眼癥給我們帶來的危害。患有干眼癥的朋友也不要擔心，只要我們找清原因，注意保持良好的生活習慣。干眼癥并沒有那么可怕。