正常情況下，人從50歲左右開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)，頭發(fā)往往是從兩鬢開(kāi)始白。若你還沒(méi)有到40歲，兩鬢就長(zhǎng)出了白發(fā)，這往往是不正常的。

　　年紀(jì)明明不大，兩鬢卻長(zhǎng)出了很多白發(fā)，是什么原因？

　　年紀(jì)不大，兩鬢就長(zhǎng)出了白頭發(fā)，可能是早衰造成的。早衰對(duì)于現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)，并不是罕見(jiàn)的問(wèn)題。現(xiàn)在人生活壓力大，很多人生活習(xí)慣又不好，平常也不懂得照顧自己的身體，還有抽煙喝酒等壞習(xí)慣，這樣過(guò)度損耗身體，身體容易出現(xiàn)早衰的情況，不僅會(huì)提前長(zhǎng)白頭發(fā)，還會(huì)提前長(zhǎng)皺紋，身體機(jī)能也會(huì)變差。

　　兩鬢長(zhǎng)白發(fā)，還有可能是肝臟太旺造成的。兩鬢是肝臟的映射區(qū)，此處長(zhǎng)出白發(fā)，往往意味著肝臟不是很好，可能有肝火旺盛的情況。肝火太旺，不僅會(huì)讓人出現(xiàn)兩鬢長(zhǎng)白發(fā)的情況，還容易使人出現(xiàn)情緒失常，情緒會(huì)變得異常暴躁，容易生氣，眼睛常常會(huì)感覺(jué)到干澀，容易上火，嘴里常常會(huì)發(fā)干發(fā)苦，睡眠不好等問(wèn)題。若同時(shí)出現(xiàn)這些問(wèn)題，說(shuō)明你可能肝火太旺了，要及時(shí)的降肝火。

　　想要降肝火，可以多喝些菊花茶、蒲公英茶、丁香茶、金銀花茶等有助于清熱去火的茶，還可以多吃點(diǎn)冬瓜、苦瓜、菠菜、生菜、葡萄等有助于去肝火的食物，平常還要注意不能熬夜，要保持充足的睡眠，多喝水，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，盡快的把肝火降下來(lái)，身體的不適會(huì)慢慢消失。

　　年紀(jì)大了頭發(fā)從兩鬢開(kāi)始白，主要是因?yàn)閮婶W的黑色素比較少，這是正常的生理現(xiàn)象。但若年紀(jì)輕輕，兩鬢就總長(zhǎng)白發(fā)，可能是早衰等問(wèn)題引起的，要盡早的調(diào)理。