免疫力是人體一層重要保護，可以免疫很多細菌和病毒，就能減少身體產(chǎn)生問題，讓身體保持健康。免疫力的強大，當然并不只是體現(xiàn)在免疫病毒和細菌，對壞的細胞也有免疫效果，可以降低產(chǎn)生重大問題的概率。對于免疫力，很多人也是特別的在意，也會想辦法去提高免疫力。有的人在聽說壞細胞可以被餓死，就是用斷食的方式，去重啟免疫系統(tǒng)，將壞細胞清除體內(nèi)，就能達到重啟免疫力，給身體帶來更好的保護，對于這樣的說法，你是怎么看的?斷食兩天能重啟免疫嗎？
斷食能不能重啟免疫力？
有個新的研究，就是用斷食兩天的方式，去重啟免疫系統(tǒng)，想著將身體的能量節(jié)省下來，將不需要的免疫細胞換出去，就像是電腦刷新系統(tǒng)一樣，將原本舊的不能用的軟件或者其他文件刷新更換掉，就可以優(yōu)化系統(tǒng)，電腦的運行速度就可以變快。事實并非如此，根本問題沒有解決，也只是暫時解決問題，并不能達到重啟系統(tǒng)的效果。
況且人體的免疫系統(tǒng)，是沒有重新開啟這一說的，并不是大家想象的那樣，可以說關(guān)就關(guān)，說開就開的，若是隨便就能刷新重啟，怎么還會出現(xiàn)很多疾病，不要隨便就相信謠言，要有自我的判斷力。雖說有相關(guān)實驗，但也只是作用在動物身上，人和動物還是存在著差異，動物能夠接受兩天不吃食物，人體能夠接受嗎?斷食兩天，會影響到身體的正常運行，讓身體受到一定損傷，這點一定要搞清楚，不要隨便的就去斷食。
