1、因肺衛不固導致盜汗
這類型的盜汗患者會要的表現有，畏寒怕風，身體疲乏，易感冒，臉色少華，舌苔白，脈細弱。
2、因氣陰兩虛導致盜汗
此種類型患者常表現為體制虛弱、心悸、氣短、煩倦易驚、身熱出汗、久汗不止、舌瘦紅等。
3、因陰虛內熱導致盜汗
此類型患者常表現為夜間盜汗、五心煩熱、眩暈、耳鳴、失眠、口渴、舌紅少苔、腰膝酸軟等。
綜上所述，不管是什么原因，晚上睡覺出汗是怎么回事?都是因為“虛”導致病因的根本!
自汗和盜汗既可單獨出現，也可作為癥狀而伴見于其他疾病的過程中。自汗盜汗以虛證多見，一般自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內熱，但臨床不可拘泥于此。亦有自汗屬陰虛，盜汗屬陽虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實證。病程久或病變重者，則會出現陰陽虛實錯雜的情況。
建議，首先要排除各種可能導致盜汗的疾病(建議西醫)，而后，在排除上述疾病后，可考慮中醫調理。
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。
1、排毒
經過身體一整天的代謝，體內會滯留部分二氧化碳以及多余水分，如果可以及時通過汗液排出體外，則可以促進人體內分泌，血液循環也更加通暢。當汗液慢慢散去，你就會覺得舒適無比。
2、瘦身
出汗令身體內部異常活躍，并促使脂肪逐漸轉化為熱量，再通過汗液排出身體，在不知不覺中達到瘦身的目的。
3、調節血壓
現如今，高血壓年輕化愈發嚴重，這是由于過度的壓力，身體高度緊張導致血管內徑變得異常狹窄，使單位流血量受阻，血壓升高。適度地出汗可以擴張毛細血管，加速血液循化，并更可以增強血管壁彈性，緩解血管壓力，達到降壓的目的。
總結：對于不同的人群來說，睡覺出汗的原因也是多種多樣的。因肺衛不固，氣陰兩虛，陰虛內熱都可以導致盜汗，這種情況下要及時進行中醫調理。其實排汗是對身體有很多好處的，及時進行身體鍛煉出汗可以調節血壓，排毒養顏，還能有效減少睡覺出汗現象哦。
