4.就是解暑，祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補(bǔ)充的的是 元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是 因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒 必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治 療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣旺之時，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

　　5.是根除一切疾病根源的時機(jī)。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之 首，火是萬病之華。在陽氣旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。

　　二、在家艾灸的6項注意

　　1.選擇質(zhì)量好的艾絨，劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

　　2.施灸時應(yīng)及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離，有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10-15分鐘為宜。

　　3.環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

　　4.體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1-2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時，每日1次;長期灸治者，3次后改為2-3天1次。

　　5.灸法的適應(yīng)證以虛證(偏陽虛)、寒證和陰證為主。臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用或禁用灸法。

　　6.施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的內(nèi)容，對于上文小編介紹的內(nèi)容大家知道了嗎?三伏天進(jìn)行艾灸養(yǎng)生功效真的是太大了，上述三伏灸的作用大家知道了嗎?在這個炎熱的三伏灸天氣里不妨來艾灸哦，養(yǎng)生又保健。