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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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肚子脂肪減肥？
肚子脂肪減肥，可以選擇做虐腹運動來燃燒腹部的脂肪，比如做仰臥起坐、蹲起、扭腰或是轉呼啦圈等。您平時還可以給腹部做按摩，能夠促進局部脂肪的代謝，同時還可以起到瘦肚子的作用。
2025-03-29 12:00:51 -
怎么能減掉肚子上的贅肉？
減掉都肚子上的贅肉主要需要依靠體育鍛煉幫助消耗局部的脂肪，可以進行跑步、仰臥起坐、平板支撐等活動。其次需要嚴格控制飲食，盡量以清淡飲食為主，避免食用高脂肪、高熱量的食物，如油炸食品、巧克力、蛋糕等。
2025-03-29 12:00:51 -
身體冰冷是什么原因？
身體冰涼可能是氣血不足、寒濕氣重引起的，也可能是感冒、低血壓等疾病引起的。建議：到醫院進行檢查，平時注意保暖，可以多喝熱水緩解癥狀。另外保證營養攝入充足，可以適當的進行體育鍛煉幫助增強身體免疫力。
2025-03-29 12:00:51 -
酒窩會遺傳嗎？
酒窩屬于隱性遺傳，若父母雙方都有酒窩，子女有酒窩的概率在75%到100%之間；而父母雙方只有一方有酒窩，子女有酒窩的概率在50%左右。現在可以通過手術的方式在面部制作一個酒窩。
2025-03-29 12:00:51 -
按摩哪里能長高？
按摩全身的關節部位能促進長高，前提是您的骨骺線沒有閉合，同時飲食上的營養比較充分。您平時還可以通過鍛煉來促進骨骼不斷生長和發育，多吃一些含鈣高的食物，比如雞蛋、蝦皮等。
2025-03-29 12:00:51
