身體冰涼可能是氣血不足、寒濕氣重引起的，也可能是感冒、低血壓等疾病引起的。建議：到醫院進行檢查，平時注意保暖，可以多喝熱水緩解癥狀。另外保證營養攝入充足，可以適當的進行體育鍛煉幫助增強身體免疫力。

身體發冷這些現象可能與感冒有關的，感冒通常是因為病毒感染有關的，受涼等可能是引起感冒的一種誘發因素。病毒在身體中潛伏引起身體發冷這也是可能的。同時貧血和低血壓是很多女孩子發冷的主要原因。所以適當補充營養素，可以改善血液循環，維生素B族促進代謝。