醫學博士、博士后、碩士研究生導師，中南大學湘雅三醫院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學生命科學學院&海軍軍醫大學長征醫院聯合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國孟菲斯MERI脊柱中心進行SpineSurgery培訓，對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結核、脊柱側彎、脊柱后凸畸形、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經驗。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經皮椎弓根螺釘、經皮椎弓根螺釘+側前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創手術，以及兒童頸椎腫瘤椎節全切重建術、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術、脊椎側彎矯形術、脊柱結核病灶清除+重建術等脊柱開放手術共約500臺。
擔任中華醫學會骨科青委會脊柱組委員、中國老年學會老年病分會骨科專家委員會常務委員、湖南省康復醫學會骨質疏松專業委員會第三屆青年委員、中南大學青年科協委員、中南大學脊柱微創研究所委員兼秘書。獲得中南大學“新湘雅人才工程”精醫助跑計劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫生獎(2013年)，中南大學十佳青年(2017年)、中南大學湘雅三醫院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學教學質量優秀獎(2017年)，指導八年制學生獲得國家級大學生創新課題3項。主持國家自然科學基金面上項目一項、主持國家博士后科研基金面上項目一項、特別資助項目一項、主持湖南省自然科學基金面上項目一項，作為主要負責人參與國家自然科學基金3項。在國內外期刊發表學術論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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治療頸椎病的瑜伽動作有哪些
瑜伽中的貓式伸展、牛面式、眼鏡蛇式、下犬式、仰臥扭轉等動作，有助于緩解頸椎病癥狀，但在練習前應咨詢醫生或專業教練。 1.貓式伸展：這個動作可以增強脊柱的靈活性，緩解頸部和背部的緊張。 2.牛面式：可以改善頸部和肩部的血液循環，緩解頸部疼痛。 3.眼鏡蛇式：可以伸展頸部和背部的肌肉，增強脊柱的力量。 4.下犬式：可以拉伸頸部和背部的肌肉，緩解頸部和背部的緊張。 5.仰臥扭轉：可以放松頸部和背部的肌肉，緩解頸部和背部的疼痛。 需要注意的是，瑜伽動作的效果因人而異，在進行瑜伽練習之前，最好先咨詢醫生或專業的瑜伽教練的意見。同時，在進行瑜伽練習時，要注意保持正確的姿勢和呼吸，避免過度用力或受傷。
2025-05-07 11:13:57 -
扭著腳了是熱敷還是冷敷
當發生扭腳情況時，應該先冷敷，不建議熱敷。 冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般在扭傷后的24-48小時內進行冷敷，每次15-20分鐘，每天約3-4次。 如果在扭傷后的48小時后進行熱敷，會增加出血和腫脹，加重疼痛。 對于老年人、孕婦、兒童以及有基礎疾病的人群，扭腳后冷敷的時間和頻率需要適當減少，以免引起不良反應。 在冷敷的同時，需要注意休息，避免受傷的腳負重，盡量抬高患肢，促進血液回流。如果疼痛和腫脹較為嚴重，或者出現了活動受限、畸形等情況，需要及時就醫，進行詳細的檢查和治療。
2025-05-07 11:11:17 -
大拇指腱鞘炎怎么治啊
治療大拇指腱鞘炎的方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療，具體治療方法需根據個人情況選擇。 大拇指腱鞘炎是一種常見的手部疾病，主要表現為大拇指疼痛、腫脹、活動受限等。以下是治療大拇指腱鞘炎的方法： 1.休息 停止使用大拇指，避免過度使用手部，尤其是重復性的動作。 2.物理治療 可以采用熱敷、冷敷、按摩等物理治療方法，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療 口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，緩解疼痛。也可以局部涂抹藥膏或貼敷膏藥。 4.局部封閉 如果疼痛嚴重，可以在腱鞘內注射糖皮質激素和局麻藥，緩解炎癥和疼痛。 5.手術治療 如果保守治療無效，或者腱鞘炎嚴重影響手部功能，可以考慮手術治療，如腱鞘切開松解術等。 需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，治療方法需要根據具體情況進行選擇。同時，在治療過程中，應注意手部的保暖和保護，避免再次受傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-05-06 15:24:40 -
腰椎終板炎怎么治療好得快
腰椎終板炎的治療方法包括藥物、物理、中醫、介入和手術治療，具體選擇應根據患者情況個體化制定。治療期間需注意休息和保持良好姿勢。 1.藥物治療 使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等緩解疼痛和炎癥。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，改善血液循環。 3.運動治療 適當的運動可以增強腰部肌肉的力量，改善脊柱的穩定性。 4.中醫治療 如針灸、推拿、中藥熏蒸等，具有一定的療效。 5.介入治療 對于病情較為嚴重的患者，可以采用介入治療，如經皮穿刺腰椎間盤射頻消融術、經皮穿刺腰椎間盤臭氧注射術等。 6.手術治療 如果保守治療無效，或者出現嚴重的神經癥狀，需要手術治療。 需要注意的是，腰椎終板炎的治療方法應根據患者的具體情況選擇，個體化治療。同時，患者在治療期間應注意休息，避免腰部過度負重和勞累，保持良好的姿勢和生活習慣。如果您患有腰椎終板炎，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-05-06 15:22:04 -
坐骨神經疼怎么辦
治療坐骨神經疼的方法包括休息、物理治療、藥物治療、神經阻滯和手術治療等，具體治療方法需根據患者情況選擇，孕婦和哺乳期婦女及兒童需特別注意。 1.休息 休息是緩解坐骨神經疼的重要措施。避免長時間站立或坐著，盡量保持舒適的姿勢。 2.物理治療 物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療 藥物治療包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。 4.神經阻滯 神經阻滯是將藥物注射到坐骨神經周圍，以減輕疼痛和炎癥。 5.手術治療 如果保守治療無效，可能需要手術治療，以解除神經受壓。 需要注意的是，對于孕婦和哺乳期婦女，治療方法需要特別注意，應在醫生的指導下進行。同時，對于兒童患者，坐骨神經疼的治療需要特別謹慎，因為兒童的骨骼和神經系統發育尚未完全，治療方法需要根據具體情況進行選擇。如果您有坐骨神經疼的癥狀，建議及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。
2025-05-06 15:18:50
