腰椎終板炎的治療方法包括藥物、物理、中醫、介入和手術治療，具體選擇應根據患者情況個體化制定。治療期間需注意休息和保持良好姿勢。

1.藥物治療

使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，改善血液循環。

3.運動治療

適當的運動可以增強腰部肌肉的力量，改善脊柱的穩定性。

4.中醫治療

如針灸、推拿、中藥熏蒸等，具有一定的療效。

5.介入治療

對于病情較為嚴重的患者，可以采用介入治療，如經皮穿刺腰椎間盤射頻消融術、經皮穿刺腰椎間盤臭氧注射術等。

6.手術治療

如果保守治療無效，或者出現嚴重的神經癥狀，需要手術治療。

需要注意的是，腰椎終板炎的治療方法應根據患者的具體情況選擇，個體化治療。同時，患者在治療期間應注意休息，避免腰部過度負重和勞累，保持良好的姿勢和生活習慣。如果您患有腰椎終板炎，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。