肚子老是叫可能是由饑餓、消化不良、腸道菌群失調等原因引起的，可采取調整飲食、補充益生菌等方法緩解，如癥狀持續或伴有其他不適，建議咨詢醫生。

肚子老是叫可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和解決方法：

1.饑餓：當胃中沒有食物時，腸道會蠕動并發出腸鳴音，這是正常的生理現象。如果你的肚子老是叫，可能是因為你太餓了。

2.消化不良：消化不良可能導致食物在腸道中停留時間過長，引起腸鳴音亢進。此外，消化不良還可能伴有腹脹、腹痛、惡心等癥狀。

3.腸道菌群失調：腸道中的有益菌和有害菌之間的平衡被打破，可能導致腸鳴音亢進。

4.其他原因：肚子老是叫還可能與腸道疾病、過敏、藥物副作用等有關。

如果你經常感到肚子老是叫，并且伴有其他不適癥狀，建議你咨詢醫生或營養師的建議。他們可以根據你的具體情況進行評估，并提供個性化的建議和治療方案。