吃菠蘿后肚子疼可能是過敏、菠蘿蛋白酶、高滲透壓等引起的，可停止食用、補充水分、避免刺激性食物、熱敷、服用藥物，特殊人群食用前應咨詢醫生。

1.停止食用：如果確定肚子疼是由于吃菠蘿引起的，應立即停止食用。

2.補充水分：肚子疼可能會導致身體失去水分，因此應多喝水或其他清淡的液體，以補充身體所需的水分。

3.避免食用刺激性食物：在肚子疼緩解之前，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重肚子疼的癥狀。

4.熱敷：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在肚子疼的部位，可緩解疼痛。

5.服用藥物：如果肚子疼的癥狀比較嚴重，可以服用一些藥物，如抗組胺藥、止痛藥等，但應在醫生的指導下使用。

需要注意的是，如果肚子疼的癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時就醫，以免延誤病情。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在食用菠蘿前應咨詢醫生的意見，以避免出現不適癥狀。此外，菠蘿中含有一種蛋白酶，容易引起過敏反應，因此過敏體質的人應謹慎食用。