以下是一些緩解頸椎病頭疼的小妙方：

1.保持正確姿勢。

2.進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)。

3.熱敷。

4.按摩。

5.藥物治療。

1.保持正確的姿勢：長時(shí)間保持低頭或仰頭的姿勢會(huì)加重頸椎病頭疼，因此需要保持正確的姿勢，避免長時(shí)間低頭或仰頭。

2.進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)可以緩解頸椎病頭疼，可以進(jìn)行頸部旋轉(zhuǎn)、伸展、側(cè)彎等運(yùn)動(dòng)。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

4.按摩：按摩頸部可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛，可以請(qǐng)專業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩。

5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如布洛芬、阿司匹林等。但是需要注意藥物的副作用和禁忌癥。

需要注意的是，以上方法只能緩解頸椎病頭疼，如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。同時(shí)，對(duì)于頸椎病頭疼的預(yù)防也非常重要，需要保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭或仰頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，保持頸部肌肉的柔韌性和力量。