崴腳后72小時內(nèi)冷敷，抬高患肢，疼痛明顯可口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，孕婦等特殊人群需遵醫(yī)囑。

當(dāng)發(fā)生腳崴傷后，在72小時內(nèi)冷敷，72小時后熱敷，可以起到消腫的作用。同時，將患肢抬高，高于心臟水平，也有利于消腫。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。如果腫脹嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病的人群，在使用藥物治療時需要特別注意，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免藥物對胎兒、嬰兒、老人或基礎(chǔ)疾病造成不良影響。

總之，崴腳后消腫需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。