一直掉頭發很厲害往往是由睡眠不足、營養不良、脂溢性皮炎等因素所導致，對此通常可依據具體病因來采取針對性舉措。

一、睡眠不足：若長期存在睡眠不足的情況，這會對頭皮的新陳代謝產生影響，進而造成頭發脫落。此時需要注重調整作息，保證充足的睡眠，經過較長時間的調理后，這種癥狀通常會得以改善。

二、營養不良：頭發脫落常常還與微量元素、維生素等的缺乏相關。這時應在醫生指導下服用維生素C片、多維元素片等藥物來改善癥狀。

三、脂溢性皮炎：當患者患有脂溢性皮炎時，頭皮表面會出現紅斑或丘疹，并伴有瘙癢、脫屑等表現，同時也會致使頭發嚴重脫落。此時應在醫生的指導下運用二硫化硒洗劑、米諾地爾等藥物進行治療。

除了上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如患有惡性腫瘤，患者需要及時就醫進行診治。

總之，當出現嚴重掉發時，要明確原因，然后根據具體情況選擇合適的處理方法。