皮膚暴曬后發(fā)紅疼痛，可采取冷敷、保濕、避免刺激、藥物治療等措施，如疼痛嚴(yán)重可口服非甾體類抗炎藥，皮膚出現(xiàn)水皰或感染需用抗生素軟膏或口服抗生素治療。日常注意防曬。

1.冷敷

用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡過(guò)的毛巾敷在曬傷的皮膚上，每次15-30分鐘，每天數(shù)次，可以緩解疼痛和發(fā)紅。

2.保濕

使用溫和的保濕乳液或面霜，幫助皮膚保持水分，緩解皮膚干燥和疼痛。

3.避免刺激

避免摩擦、搔抓曬傷的皮膚，避免使用刺激性的化妝品或清潔劑。

4.藥物治療

如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，緩解疼痛。如果皮膚出現(xiàn)水皰或感染，需要使用抗生素軟膏或口服抗生素治療。

需要注意的是，如果皮膚曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、腫脹、發(fā)熱等癥狀，或者癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，在日常生活中，應(yīng)注意做好防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。