產后妊娠紋發癢是許多產婦面臨的問題，以下是一些建議來幫助緩解：

1.保持皮膚濕潤

使用溫和的保濕乳液或霜，輕輕涂抹在妊娠紋上，保持皮膚濕潤。

2.避免過度搔抓

搔抓會進一步刺激皮膚，導致更多的瘙癢和炎癥。可以輕輕拍打或按摩皮膚來緩解瘙癢。

3.注意飲食健康

攝入富含維生素C和E的食物，如水果、蔬菜和堅果，有助于改善皮膚的彈性。

4.穿著舒適的衣物

選擇寬松、柔軟的衣物，避免摩擦妊娠紋部位。

5.尋求醫療幫助

如果瘙癢嚴重或持續不緩解，咨詢醫生或皮膚科醫生的建議。他們可能會推薦使用局部藥物或其他治療方法。

需要注意的是，對于一些產婦來說，妊娠紋可能會伴隨一生，但通過適當的護理和治療，可以減輕癥狀和改善外觀。同時，如果正在哺乳，在使用任何新的護膚品或治療方法之前，最好先咨詢醫生的意見。