太陽穴周圍長痘可能由多種原因引起，包括清潔不當、飲食不規律、生活習慣不佳、藥物反應和專業治療等。

1.保持清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。

2.飲食調整

避免高糖、高油和高鹽的食物，增加蔬菜、水果和水分的攝入。

3.生活習慣

保持充足的睡眠，減少壓力，避免長時間暴露在陽光下。

4.藥物治療

如果痘痘嚴重，可以使用外用藥物（如痤瘡霜）或口服藥物（如抗生素）進行治療。但請在醫生的指導下使用。

5.專業治療

如果痘痘持續不愈或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫等，應及時就醫，進行專業治療。

需要注意的是，某些藥物可能對孕婦和哺乳期婦女不適用，在使用任何藥物之前，請咨詢醫生的建議。此外，痘痘的治療可能需要時間，需要耐心和堅持。如果有任何疑慮或擔憂，請咨詢醫生或皮膚科醫生的意見。