青春期女孩易長痘，可采取保持皮膚清潔、注意飲食、作息，不要擠壓痘痘，選擇合適護膚品，及時就醫等措施，使用藥物需咨詢醫生，嚴重者及時就醫。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2.注意飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。

3.不要擠壓痘痘

擠壓痘痘容易導致感染和疤痕，應避免擠壓。

4.保持良好的作息

保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。

5.選擇合適的護膚品

避免使用過于油膩的護膚品，選擇清爽的保濕產品。

6.及時就醫

如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，醫生可能會開一些外用或口服藥物進行治療。

需要注意的是，某些藥物可能會引起內分泌紊亂，所以在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生的意見。同時，家長也應該關注孩子的心理健康，鼓勵孩子保持積極的心態。如果痘痘問題持續不愈或者出現嚴重的癥狀，如疼痛、紅腫、化膿等，應及時就醫。