拉肚子時不能吃高纖維、高脂、高糖、刺激性和生冷食物，兒童、老人、孕婦等特殊人群的飲食禁忌可能不同，具體應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

1.高纖維食物

如粗糧、堅果、豆類等，這些食物會促進腸道蠕動，加重拉肚子的癥狀。

2.高脂食物

如炸雞、薯條、五花肉等，這些食物會增加腸道負擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

3.高糖食物

如糖果、巧克力、蛋糕等，這些食物容易導(dǎo)致腸道發(fā)酵，加重腹瀉。

4.刺激性食物

如辣椒、芥末、胡椒等，這些食物會刺激腸道，加重拉肚子的癥狀。

5.生冷食物

如冰淇淋、冷飲等，這些食物會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道血管收縮，影響消化吸收，加重拉肚子的癥狀。

需要注意的是，對于兒童、老人、孕婦以及患有其他疾病的人群，拉肚子時的飲食禁忌可能會有所不同。在飲食方面，應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保身體健康。