人害怕和緊張就拉肚子可能與以下兩方面有關：

一、激素水平變化：當心理處于過度緊張或害怕狀態(tài)時，可能會促使相關激素釋放，這些激素會對胃腸道的興奮性產生影響，使得胃腸道興奮性增高，從而導致拉肚子現象的出現。不過，通常在調整好心理狀態(tài)后，這種情況會自行緩解。

二、腸易激綜合征：這通常和精神刺激存在一定關聯。當遇到事情而產生緊張或害怕心理時，就會引發(fā)腹部不適，主要表現為排便次數增多、腹脹、腹痛等，其屬于功能性腸病。

如果懷疑存在腸易激綜合征，建議前往醫(yī)院進行檢查。確診后，應在醫(yī)生的指導下合理應用藥物進行治療。

人因害怕和緊張而拉肚子的原因可能是激素水平變化或腸易激綜合征，若懷疑是腸易激綜合征要及時檢查并治療。