懷孕腹瀉的處理方法包括飲食調整和生活護理，嚴重且長期不緩解需及時就醫，不能私自亂吃藥。

一、飲食調整：

懷孕出現腹瀉后，飲食方面至關重要。首先，飲食要保持清淡，多喝溫熱的水。其次，可以多食用一些容易消化的食物，比如濃米湯、小米粥等，這些食物能減輕腸胃負擔。同時，也可多吃富含維生素C的食物，這有助于提升身體的抵抗力，比如橙子、檸檬、草莓等。但要注意避免進食刺激性大以及油膩的食物，像麻辣火鍋、肥肉等，以免加重腹瀉癥狀。

二、生活護理：

日常生活中，一定要做好身體的保暖工作。在天氣寒冷時，需及時增添衣物，防止腹部受涼。還可以使用熱水袋或熱毛巾在腹部進行局部熱敷，但要注意溫度不能太高，以防燙傷，從而對身體健康產生不利影響。

總之，如果腹瀉癥狀比較嚴重且長時間得不到緩解，必須及時前往醫院就診，接受規范的治療，切不可私自亂吃藥，以免對胎兒的正常生長發育造成影響。