外踝骨折后，患者并不需要一直躺著。

在外踝骨折的初期，可能需要一段時(shí)間的休息和局部制動(dòng)，以便骨折可以愈合。然而，長(zhǎng)時(shí)間的臥床并不利于康復(fù)，反而可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和深靜脈血栓等并發(fā)癥。所以，在醫(yī)生的建議下，患者應(yīng)該盡早開始進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如床上活動(dòng)、坐起、站立和行走等，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，加速骨折愈合，并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

當(dāng)然，具體的活動(dòng)方式和時(shí)間應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。在康復(fù)過程中，患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步增加活動(dòng)量，以促進(jìn)骨折的愈合和功能的恢復(fù)。