半月板損傷可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法處理。

1.一般治療

在沒有明顯不舒服的癥狀時，可以通過多臥床休息來減輕不適。避免做過于劇烈的運動，也要避免做重體力活。

2.藥物治療

如果已經出現局部腫脹的情況，可以遵醫囑配合使用活血化瘀的藥物進行治療，比如舒筋活血片、活血止痛膠囊等。如果疼痛的情況比較嚴重，還可以遵醫囑配合使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行止痛。

3.物理治療

如果局部的肌肉發生了痙攣，可以通過熱敷的方式進行處理，也可以通過超短波療法的方式進行改善。