肩關節脫位是指肩關節的關節頭從關節窩中脫出，導致肩關節失去正常的活動功能。

肩關節脫位通常發生在年輕人和運動量較大的人群中，特別是在肩關節受到暴力損傷時更容易發生。肩關節脫位的主要癥狀包括肩關節疼痛、腫脹、活動受限等，嚴重時可能會導致肩關節功能障礙。治療方法包括手法復位和手術治療。手法復位是一種非手術治療方法，通過手法將肩關節頭復位到關節窩中。手術治療則是在手法復位失敗或存在關節盂骨折等情況下進行的治療方法。藥物治療主要是緩解疼痛和炎癥，常用的藥物包括非甾體類抗炎藥、肌松藥等。

肩關節脫位患者應保持營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蔬菜、水果等。