腰間盤突出即腰椎間盤突出癥，治療方法有休息與制動、物理治療、藥物治療等。

1.休息與制動

在腰椎間盤突出癥的初期，患者應該盡量臥床休息，避免腰部負重和過度活動。同時，可以使用腰圍或腰部支具來固定腰部，減少腰椎的活動范圍。

2.物理治療

常見的物理治療方法包括熱敷、按摩等，這些治療方法可以促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。

3.藥物治療

藥物治療可以緩解腰椎間盤突出癥引起的疼痛。常用的藥物有阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

除了上述治療方法外，還可以進行針灸治療、全椎板切除減壓術、半椎板切除減壓術等。患者平時還要注意腰部保暖，避免其受到寒冷刺激，否則會進一步加重疼痛癥狀。