腰椎間盤突出可以做多種理療，包括牽引治療、中頻電療、磁療等。

1.牽引治療

患者可以通過外力牽拉腰椎，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，從而緩解對神經根的刺激和壓迫。這種方法有利于調整脊柱的力學平衡，使突出的椎間盤部分回納或改變其與神經根的位置關系。

2.中頻電療

能夠促進局部血液循環，改善肌肉緊張狀態，緩解疼痛。它可以刺激神經肌肉，增強肌肉力量和耐力，對于改善腰部功能有一定幫助。

3.磁療

磁療利用磁場作用于人體，起到止痛、消腫、促進血液循環等作用。可以減輕炎癥反應，緩解腰椎間盤突出引起的不舒服的癥狀。